タイガーナッツとスーパーフードを和食のフルコースで♡YORIKO先生のTNアカデミーレポ
栄養満点！
おいしくて、さらに美しい✨メニューが
毎回大大大好評❗️
スーパーフードアドバイザー
YORIKO先生の
スペシャルアカデミー！！
大変遅くなってしまいましたが、
１０月末に開催された授業風景を
お伝えしま〜す！
ご参加の皆様✨
台風接近にともない
あいにくのお天気の中、
お越しいただきありがとうございます＾＾
もう一方、お写真を撮ってくださった
リピーターさまが
いらっしゃいます＾＾
撮影ありがとうございます♡♡
さて、
この日のテーマは
「和のフルコース」
タイガーナッツやスーパーフードを
「和食」でいただく
アカデミーでした♫•*¨*•.¸¸♪✧
登場したお料理はこちら♪
左から時計まわりに
・スーパー雑穀と牡蠣の土鍋ご飯
お米と、キヌアやアマランサス、押し麦などの
雑穀と牡蠣を
土鍋で炊き上げた
スーパーフードご飯！！
・茄子の和え物〜タイガーナッツと亜麻仁風味〜
和え材料に、
タイガーナッツフラワーや亜麻仁パウダーが！
フラワーの優しい甘味は
和え物にもぴったり！
・蓮根のスープ
ベースにはお出汁に
オルチャータと味噌が使われています♡
程よいとろみがおいしいスープは
呼吸器系と腸のメンテナンスに♪
そして、
今回アンケートで一番人気だったデザート！
・チアシードおはぎ マカ風味
デーツで甘みをつけた
ノンシュガー餡子に
タイガーナッツフラワーやマカパウダーなどを
混ぜたマカ風味のきな粉♡
餡子ときな粉の間に
チアシードとタイガーナッツパルプなどが
コーティングされている
栄養最強和菓子‼️
今回も、目の前でYORIKO先生の調理が見られる
デモンストレーション方式のレッスン。
レシピもついているので
ご自宅でもスーパーフード料理が
作れちゃいます！
さらに、
スーパーフードのスペシャリスト
YORIKO先生のお話もじっくりと。
スーパーフード解説や、
老けにくい、疲れにくい身体になる方法なども♪
みなさん真剣な眼差しで
聞いてらっしゃいますね＾＾
YORIKO先生のお料理は
味も、栄養も、ビジュアルも、
全てパーフェクト！
そして、
必要な栄養素をバランス良く摂れるので
しっかりと満足できるんです。
「予防医学の大切さを
次世代に伝えたい」
という想いのもと
活動されているYORIKO先生。
本当に身体が欲している「食」とは？
もっと健康になりたい！
家族にも元気でいてほしい！
美しくなりたい！
そんな方は是非！
２０１８年のアカデミーにご期待ください！
YORIKO先生の
特別アカデミー！
現在大企画中です♡
お楽しみに♪
☆タイガーナッツジャパン
オンラインショップがオープンしました！！
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タイガーナッツ・ジャパンの
タイガーナッツは、
雑誌取材、テレビ番組への情報提供など
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