ローフードって何ですか?
タイガーナッツは
『ローフード』です!
と、何度も何度も
お伝えしてきましたが…
お恥ずかしながら
「ローフード」という言葉を、
タイガーナッツと出会ってから
知った私です・・・m(><)m
「ローフードって何?」
「ローフードって
何で体に良いの?」
知らない方にとっては
疑問だらけだと思います。
私もそうでした!!
そこで今回は
ほんのちょっとだけ
一緒にお勉強しましょう♪
もうご存知の方も
ぜひお付き合いください^^
<ローフードとは?>
Raw(生の)
Food(食べ物)
文字通り、
加熱などせず
生の状態の食べ物を指します。
思い浮かぶのは
サラダに使う生野菜!
そう!生野菜はローフードです^^
果物もそのまま食べれば
ローフードですね!
タイガーナッツは
収穫後、そのままじっくりと
乾燥させただけの
オリジナル(皮付き)と
熱処理なしで
皮を剥離しただけの
ビオピールドは
ローフードです!
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粉砕して水で圧搾しただけの
オルチャータももちろん
ローフード(ドリンク?)!
ローフードって
意外と分かりやすいですね!
ローフードは
アメリカの有名女優など
セレブたちに広まり
そこから世界中に注目され始めたそう。
現在は日本でも
かなり浸透してきていますよね!
では、何で
体に良いのでしょう?
次回に続きまーす^^
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※記事執筆にあたり
日本リビングビューティ協会さまの
サイトを参考にさせていただいております。
ありがとうございます。
🐯
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