タイガーナッツで簡単エナジーバー作り♪＠リマ・クッキングスクール新宿校

２月９日新宿の
リマクッキングスクールにて
タイガーナッツ
エナジーバー作りの
イベントがありました！

エナジーバー！
ってなんだか
とってもかっこいい💕
ネーミング。

実は、今まで
アカデミーでも
何度か登場している
タイガーナッツの
ヌガーの事です＾＾

確かに、
美味しくて
栄養ぎっしり！
食べれば元気が出てくる
バーですから♪
「エナジーバー」ぴったりの名前！
ありがとうございます💕

講師はもちろん
TIGERKeikoこと
きれすけいこ

今回のエナジーバーは
手に持っている
タイガーナッツフラワーを
メインに作りますよ〜！

イベントでは
作り方だけでなく
タイガーナッツや
オルチャータの
歴史や文化の
お勉強も♪

タイガーナッツを
初めて知る方も
いらっしゃり、みなさん
興味津々。

中でも、
１日に両手いっぱいの
タイガーナッツを
食べていた古代人の
話には
「ヘェェ！」
と声が上がっていました。

硬いタイガーナッツを
たっぷり食べて
歯と顎をよ〜く使ったから
脳が急速に発達して
いったんですね。
これは現代でも
通じるハナシ。
頭の健康のためにも
タイガーナッツを食べましょうね♪

お勉強のあとは
早速ワークショップが
スタート！

今回は特別に
オルチャータ作りも
体験していただきました♪

２班に分かれて
チュファミックスを
使って
ギュギュっと
絞ります！

とっても上手！！

作りたての
オルチャータに
「あまーーーい！」
「おいし〜〜〜〜💕」
と嬉しいご感想も♪
絞りたての
美味しさは
また格別なんですよね⭐️

さてさて
いよいよ本題の
エナジーバー作りが
スタート！
中に入れる
浸水した
タイガーナッツピールドや
ナッツ、ドライフルーツ。

もちろん全て
オーガニックのものですよ！

タイガーナッツフラワーと
玄米飴（米飴でもOK）を
湯煎で混ぜ合わせて
ザクザク好きな具材を
たっぷり
入れたら
形を作っていきます！

みなさんとっても
手際が良くて
どんどん出来上がっていきます＾＾

続きは次回記事にて♡
お楽しみに♪

リマクッキングスクール
新宿校での
エナジーバー作りイベントは
来月も開催します！

初めての方も
気軽にご参加くださいね♡

詳細はこちら♪

オルチャータ作りが
基礎からしっかり
楽しく学べる
ワークショップ
「おうちdeオルチャータ！」
毎月開催しています！！

チュファミックスを
一人一台お使いいただき
ご自宅で作れるように
丁寧にご指導いたします♪

タイガーナッツジャパン公式オンラインショップ

🐯